segunda-feira, 30 de abril de 2007

Quanta energia exige cada desporto?

Todos sabemos que diferentes desportos exigem diferentes esforços e que conforme a intensidade da acção, o mesmo desporto pode queimar mais ou menos calorias, em diferentes momentos competitivos.
Aqui mostramos alguns exemplos de quantas calorias por hora e por quilo gastam os atletas.








Curiosidade, um treinador de futebol com 80kg gasta aproximadamente 640 kcal durante uma partida! Se esta for a prolongamento e grandes penalidade, poderá gastar até 1000 kcal!!

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